（还真的什麽人都有，不过在这之前可不能把事情闹大）
小焰带着蜥蜴王回到了房间，先是把其他神奇宝贝叫出来吃饭，随後自己去冲凉快了。
「当上小队长後，能去的区域也更多了...」
闪焰队分部基地内有很多区域需要特定的权限才能前往，如果没有权限还擅闯该区，严重者会关禁闭一个礼拜，只能靠着提高自己的权限，正大光明的去这些区域。
「这次非赢不可」小焰穿好制服从浴室走出来後把吃饱饭的神奇宝贝们收回来，便出门去了。
闪焰队规定在宿舍内不能进行神奇宝贝战斗与训练，所以在基地地底下建立一个公共训练场，这个公共训练场面积很大，跟一个大型运动场差不多大，这个地方没有所谓的运动设施，神奇宝贝的训练器具都要自己带来，旁边摆设了以供休息的长椅以及饮水机。
在这里训练的人都与其他人保持一定的距离，用自己带来的器具帮神奇宝贝训练着。
训练场每天都有很多人在这里训练，毕竟闪焰队是弱r0U强食的地方，若自己的实力只停留在原地，那麽很快就会被其他人给吞掉，谁都不想失去自己辛辛苦苦才得到的地位，为此大家才如此拼命的投入训练。
小焰走到一个空的位置後叫出了蜥蜴王。
「我们也不能落後，蜥蜴王，这个让你穿上。」小焰拿出训练神器-负重背心（又称为竞争背心，训练时穿上这个效果会翻倍）给蜥蜴王穿，这件负重背心是之前小焰为T型较大的神奇宝贝特别订制的，正常的背心重量顶多到20公斤，而这背心重达50公斤，重量几乎接近蜥蜴王的T重。
蜥蜴王穿上负重背心後，双腿直直发抖，连站着都有些吃力了。
「穿这件背心绕一圈这个训练场。」
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