约翰·伍登,UCLA的传奇老帅,执教27年带领棕熊队拿下10个NCAA冠军,其中还包括空前绝后的7连冠。
著名的NBA球星贾巴尔,比尔·沃顿曾经也是约翰·伍登一手培养的弟子。
只可惜,最近这些年,UCLA篮球这一块有些势弱,约翰伍登中心逐渐沦为健身中心。
UCLA健身是要收费的,不过每天来约翰伍登中心健身的人还是很多,器械区经常需要排队。
“加力量,好像不止变成了大肌霸,我的速度好像也变快了!”
花了十几分钟时间,经过一番测试,卢易察觉到,他这幅大肌霸肉身,给他带来的好处不止是力气增加了!
现在的卢易变得身轻如燕,不止拥有了更快的速度,还拥有了更强的弹跳能力。
“好像听说举重运动员弹跳也很恐怖!”
卢易之前以为加敏捷才会增加速度,没想到加了力量,就能增加爆发力,进而加快速度,增强弹跳。
从篮球身体素质来解释,那就是加力量属性,直接增加动态天赋。
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