八月一天天地过去，离开学的时间越来越近了。
於明帆已经交接了乡下的工作，城里的房子也已经租下来，这几天开始陆陆续续地搬行李去城里。
於远的师父程德文也开始教他拳脚、擒拿和长、短棍法，最珍贵的是程德文教他的一种呼x1运气的法门----於远认为这才是国术的JiNg粹！
程德文说，国术讲究的就是一口气，这里所说的一口气不是常人理解的憋着一口气，而是不断地通过呼x1调整气息，让T内的力气能随时集中到身T的部位如：拳、腿、肘、膝等，并爆发出强大的力量！
教给於远的拳脚，程德文说是属於南派拳法，可以叫它“小南拳”；大部分的拳法都是包括腿法的，所谓的南拳北腿，只是用拳出击的招式更多还是用腿出击的招式更多的区别罢了。
使用国术时，打出一整套的拳法是没有意义的，那是表演不是武功，只有不断地练，让每一个动作都随时刻在脑海中，练到什麽时候该用拳，什麽时候该用肘都不要经过大脑就能自然而然地使用出来才行。
长短棍和所有长短兵器的用法是相通的，b如长刀，长刀这种兵器的重心是在最前方，使长刀的人手握兵器的部位就必须靠前才能用出力气，而刀的劈、砍、撩等动作，棍法中都有；棍也是生活中最经常接触到的兵器，几乎随处都可以看到类似棍的物T，所以棍是防身的最佳选择！
程德文要求於远控制好力量，国术动作不是力量用得越多越好，而是恰如其分最好，留得三分力，才能更好地应变；很简单的道理：前方一把武器被你用大力荡开，甚至击飞，但你的力气用大了，动作就会来不及改变，如果这时右侧有一把武器攻击你，你就没办法处理了！
师父程德文的讲解，让於远受益匪浅，这样手把手的教导下，於远进步飞快，按师父的说法，欠缺的只是时间罢了。
8月20日，是於远一家到城里的日子，於远扛着一个布袋，里面是师父特意用深山里一种藤木做的几根长短棍；於明帆和程桂兰也只是简单地带个行李箱，其他家用的东西已经全部运到城里了。
汽车在坑坑洼洼的砂石路上颠簸了快一个小时才到了青山县城。
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