但其实并不是一很好的，修炼进补的灵食。
余青玄之所以选来做为修炼进补的灵食，只是因自己这里并未多少的灵石，而青罗果衣又蕴含着有灵气，在於青河山脉中多被人弃之不要，很为便宜便可买到。
这实际便是散修的修行。
对於没有这灵脉，福地的散修来说。
修行，便是那一枚枚灵石，那一粒粒灵谷，那一颗颗灵丹。
实际当自身修为步入，炼气期二层後，余青便已经感觉到青罗膜中所蕴含的稀少灵气，已经对自己的修为无多大的帮助了。
甚至还不如自己的吞吐炼化灵气。
所以余青玄才计划起了，储存灵石在於青河山脉中租借灵田种植灵米，来帮助自身的修行。
“文桑灵米！”
余青玄双眼恍惚着，口中发出了轻语，这是他计划中，打算在於去年，便去青河山脉中租借灵田，种植的灵米。
在於去年余青雨的修为，便已经突破到了炼气期二层，并且已可熟练的施展灵雨诀。
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