卯时（5点到7点）大肠经旺
卯时大肠蠕，排毒渣滓出,「肺与大肠相表里」,肺将充足的新鲜血Ye布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成x1收食物中的水分和营养,排出渣滓的过程,清晨起床後最好排大便,
大肠经不通：牙痛头痛，口乾，皮肤过敏；青筋斑点多,肠胃功能减弱,肩周痛慢X咽喉炎,
对治方法：拍打通用部位-大肠经-肺经-肚子-用拉筋凳拉筋,
3,足yAn明胃经,
辰时（7点到9点）胃经旺,
辰时吃早餐,营养身T安,人在此时段吃早餐最容易消化,x1收也最好,早餐可安排温和养胃的食品如稀粥,麦片,包点等,过於燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇乾裂,唇疮等问题,
胃经不通：咽喉痛,胃痛,怕热,消化不良,倦怠,膝关节酸痛,便秘,唇乾舌燥,身T消瘦,
对治方法：拍打通用部位-胃经-肚子-头面部-腹GUG0u-用拉筋凳拉筋,
4,足太Y脾经,
巳时（9点至11点）脾经旺,
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